tag:blogger.com,1999:blog-1039178107534953829.post2978459254382639952..comments2023-12-10T11:37:12.013+01:00Comments on A Lady and her Mac: TilstandsrapportBibbihttp://www.blogger.com/profile/16991760836207087956noreply@blogger.comBlogger2125tag:blogger.com,1999:blog-1039178107534953829.post-50520823714587224532012-08-15T15:26:32.878+02:002012-08-15T15:26:32.878+02:00Alanna, jeg er åpen for alt :) Hva gjør jeg for å ...Alanna, jeg er åpen for alt :) Hva gjør jeg for å trene styrketrening? Og hva er det godt for? Jeg er av den typen som må vite HVORFOR hvis jeg skal gidde å gjøre noe ekstra :)) Målsettingen min er ikke å bli supertrent, men å ha en grei kondis, kjenne at kroppen holder seg myk og magen flat..hahaha. Gaper jeg over for mye mister jeg fort motivasjonen. Bibbihttps://www.blogger.com/profile/16991760836207087956noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1039178107534953829.post-39690612173931767112012-08-15T15:08:31.382+02:002012-08-15T15:08:31.382+02:00Må bare si meg kraftig uenig med Ida i forhold til...Må bare si meg kraftig uenig med Ida i forhold til treningen. Vet ikke hva slags treningsutdannelse hun har, men jeg har gjort meg den erfaringen som Personlig Trener at en halvtime hver dag er MYE bedre enn en time tre ganger i uken! Faktisk kan 10 minutter hver dag gjøre susen - så lenge intensiteten er høy. :-) <br /><br />Det er forsåvidt et supertegn at den vanlige ruten er for kort og at duAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/16977735347076230607noreply@blogger.com